عسل طبیعی | عسل 24


چهارشنبه, 30 مرداد 1398

عسل چاق می کند یا لاغر؟

 همانطور که می دانید عسل طبیعی از جمله مغذی ترین محصولات طبیعت و سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم،آهن و برخی ویتامین ها مانند انواع ویتامین های گروه B است.به اعتقاد درمانگران طب سنتی، عسل علاوه بر این خواص، ویژگی های منحصر به فردی دارد که آن را در گروه مناسب ترین شیرینی های طبیعی برای افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند، قرار می دهد

 

مصرف مستمر عسل های طبیعی به از بین بردن چربی های بدن به ویژه چربی های اطراف قلب بسیار کمک می کند.بنابراین مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل نه تنها به افرادی که اضافه وزن دارند، بلکه به افرادی که در سنین میانسالی قرار دارند نیز توصیه می شود. زیرا مصرف عسل طبیعی از احتمال بروز سکته های قلبی به دلیل انباشتگی چربی در اطراف قلب جلو گیری می کند.علاوه بر این، عسل به دلیل کالری اندکی که دارد، از جمله مواد غذایی شیرین محسوب می شود که مصرف روزانه ی آن برای افراد چاق بلامانع است.به این ترتیب افراد چاق می توانند بدون نگرانی هر روز 3 تا 4 قاشق غذاخوری عسل بخورند.درمانگران طب سنتی هندوستان به افراد مبتلا به اضافه وزن توصیه می کنند، از شربت عسل و دارچین برای کاهش وزن خود بهره بگیرند.برای تهیه ی این شربت کافی است، یک فنجان آب جوش را با 2 قاشق عسل و یک قاشق چایخوری دارچین ترکیب کرده و پیش از مصرف صبحانه میل کنید.نوشیدن این شربت روزی یک بار پیش از خوردن وعده ی صبحانه به جمع نشدن چربی ها در بدن و انباشته شدن آنها در سلولهای بدن کمک می کند.   

 


Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

دیدگاه‌ها  

 
0 #1 ترانه عسل 1391-05-14 13:53
باورم نمیشه فک میکردم عسل چاق کننده باشه :cry:
نقل قول کردن
 

نوشتن نظر

کلیه نظرات (بغیر از تبلیغاتی و غیراخلاقی)منتشر خواهند شد.

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مطالب مرتبط