مصرف عسل اضطراب را کاهش میدهد

آیا میدانید مصرف عسل اضطراب را کاهش داده و به حافظه کمک میکند؟ حتی ٻاعٽ جلوگیری از پیری زودرس میشود .

 

 

!-مصرف عسل اضطراب را کاهش میدهد-->

در درمان انواع زخم معده وسوختگیهای پوستی موٽڔ است. نقش بزرگی نیز در جلوگیری از سرطان وبیماریهای قلبی دارد. عسل حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است و یک غذای کامل به حساب میاید. قند موجود در عسل به راحتی هضم میشود و حساس ترین معده ها نیز میتوانند ان را هضم کنند. مصرف عسل وزن شما را اضافه نمیکند. با اینکه انرژی ان بسیار بالاست  اما در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰ % کمتر کالری دارد. وقتی عسل را با مقدار کامی آب مخلوط کنید پس از چند دقیقه در جریان خون پخش میشود و با آزاد سازی مولکول قند به مغز که اصلیترین مصرف کننده قند است میرسد و کمک میکند تا کمتر احساس خستگی کنید.

نکات جالب دیگر:
عسل هرگز فاسد نمیشود.
شیرین تر از قند است به خاطر میزان بالای فروکتوز .
در درمان آلرژی های فصلی بسیار مفید است.
تنها غذایی است که استفاده از ان ٻاعٿ نابودی چرخه طبیعت نمیشود.


Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn