سعید علی زاده / تهران
از دوستان عسل ۲۴ شدیدا تقاضا دارم که حتما این پیام منو در سایت قرار بدهند تا حدالقل به نوبه خودم خدمتی به جامعه کرده باشم. اشخاصی كه قصد ترك كردن سیگاردر سطوح مختلف را دارند، می توانند برای كم كردن تدریجی استعمال نیكوتین و تنباكو از مراحل كارتریجهای سطح بالا، متوسط، كم و صفر استفاده كنند و در کنار آن صبح و شب یک قاشق عسل طبیعی را فراموش نکنند.
پیگیری در استفاده از این چهار مرحله باعث كاهش استعمال نیكوتین و ترك ناخودآگاه سیگار می شود.
شیوه استعمال:
1- استفاده از كارتریج با سطح بالای نیكوتین و دنبال كردن عادات استعمال سیگار به طریق قبل
2- سپس استفاده از كارتریج با سطح متوسط نیكوتین و دنبال كردن عادات استعمال سیگار به طریق قبل
3- سپس به صورت یك در میان از كارتریج با سطح پایین و صفر استفاده كنید.
4- در این مرحله از كارتریج با سطح نیكوتین صفر استفاده كنید و خواهید دید بصورت ناخودآگاه اما كامل مصرف نیكوتین را كنار گذاشته اید.
دیدگاهها
tarane jun ye khorde ham az in asal24 be mam bede dg.
hamshahri che rabti dare??????????mohem ine ke tark koni ke kardi.dg che fargi mikone che juri????????????
tabrik migam mehdi khan.omidvaram ke ba hamishe dg sigar be dastet nagiri